ГЛАВНАЯ            КОНТАКТЫ                                                                                                                                                                                                                    СТРУКТУРА  САЙТА

ЛИЦЕЙ №15

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Лицей №15"
Кемеровская область, город Берёзовский
            ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Федеральный закон
"Об образовании в РФ"
№273-ФЗ от 29.12.2012


Интернет-портал
правовой информации www.pravo.gov.ru




ПРОКУРАТУРА ИНФОРМИРУЕТ


СВЕДЕНИЯ О ЛИЦЕЕ

ИСТОРИЯ

БЕЗОПАСНОСТЬ

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

ВПР
(Всероссийские

проверочные работы)

ОСНОВНОЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ЭКЗАМЕН  (9 класс)


ЕДИНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКЗАМЕН  (11 класс)

АТТЕСТАЦИЯ
педагогических и руководящих работников


НОВОСТИ


ОБЪЯВЛЕНИЕ

ПОЗДРАВЛЕНИЕ

ВОСПИТАНИЕ?
ВОСПИТАНИЕ.
ВОСПИТАНИЕ!


СПОРТ

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ФОРУМ

ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ

ДЛЯ  УЧИТЕЛЕЙ

КАБИНЕТ  ПСИХОЛОГА


КАБИНЕТ
СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА


КАБИНЕТ
ПЕДАГОГА-ОРГАНИЗАТОРА


КАБИНЕТ  БИБЛИОТЕКАРЯ


ЭЛЕКТРОННЫЙ
ЖУРНАЛ

для пед. работников
для обучающихся

ГАЗЕТА
"Лицейская  жизнь"


 

 

Информация для родителей

 

Рациональная организация общего режима дня школьников

 

Проблема перегрузки тесно связана с нарушениями в организации общего режима для учащихся.

В режиме дня учащихся 1-х классов должно быть предусмотрено:

·                         полноценный ночной сон (не менее 10 часов);

·                         активный отдых (прогулка) на воздухе (не менее 2,5 часов);

·                         дневной сон (для ослабленных детей) (1 - 1,5 часа);

·                         свободное время (игры, чтение, любимые занятия, TV, компьютер) (не менее 1,5 часов);

·                         время на гигиенические процедуры и самообслуживание (не менее 1,5 часов);

·                         время на еду (4- 5 раз) (не менее 1,5 часов);

·                         учебные занятия + дорога в школу (4 - 5 часов);

·                         домашнее занятие (до 1 часа);

·                         дополнительные занятия (музыка, спорт и т.п.) (до 1 часа).

 

В режиме дня учащихся 10 - х классов должно быть предусмотрено:

·         полноценный ночной сон (не менее 8 часов);

·         активный отдых на воздухе (не менее 1,5 часов);

·         гигиенические процедуры, самообслуживание, домашние дела (1 - 1,5 часа);

·         еда (около 1 часа);

·         свободное время (чтение, TV, компьютер) (1 - 1,5 часа);

·         учебные занятия + дорога в школу (6 - 7 часов);

·         домашние занятия (3 - 3,5 часа);

·         дополнительные занятия (факультативы, по выбору, музыка, ин. язык, спорт и т.д.) (1 - 1,5 часа).

Увеличение времени на занятия в школе, и домашние задания неизбежно влечет за собой сокращение времени ночного сна, активного отдыха на воздухе и свободного времени.

 

Нормативы основных режимных моментов в учебные дни

(продолжительность в часах)

 


Элементы режима

1 класс

10 класс

Сон (включая дневной сон)

11,5 – 12,5 ч.

8,0 – 9,0 ч.

Прогулки

2,5 – 4,0 ч.

1,5 – 2,5 ч.

Шкала (учебные занятия)

4,0 ч. (6-дневная неделя)-

4,5 (5-дневная неделя) ч.

6,0 ч. (6-дневная неделя)-

7,0 (5-днавная неделя) ч.

Домашнее задания (приготовление уроков)

0,5 – 1,0 ч.

3,0 – 3,5 ч.

Занятия по интересам

0,5 – 1,0 ч.

1,0 – 1,5 ч.



 
2009 - 2016 год