ГЛАВНАЯ            КОНТАКТЫ                                                                                                                                                                                                                    СТРУКТУРА  САЙТА

ЛИЦЕЙ №15

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Лицей №15"
Кемеровская область, город Берёзовский
ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

РАСПИСАНИЕ

ИСТОРИЯ

БЕЗОПАСНОСТЬ

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

ВПР
(Всероссийские

проверочные работы)

ОСНОВНОЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ЭКЗАМЕН  (9 класс)


ЕДИНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКЗАМЕН  (11 класс)

АТТЕСТАЦИЯ
педагогических и руководящих работников


НОВОСТИ


ПОЗДРАВЛЕНИЕ

ВОСПИТАНИЕ


СПОРТ

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ФОРУМ

ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ

ДЛЯ  УЧИТЕЛЕЙ

МЕТОДИЧЕСКИЙ КАБИНЕТ МЕНТОРА

КАБИНЕТ  ПЕДАГОГА- ПСИХОЛОГА

КАБИНЕТ
СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА


КАБИНЕТ
ПЕДАГОГА-ОРГАНИЗАТОРА


КАБИНЕТ  БИБЛИОТЕКАРЯ

ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ
для пед. работников
для обучающихся

ГАЗЕТА
"Лицейская  жизнь"


ПРОФОРИЕНТАЦИЯ

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ

ПРОКУРАТУРА ИНФОРМИРУЕТ

КУЗБАССУ  300  лет

К 75-ЛЕТИЮ ПОБЕДЫ

Карта сайта

 

 

Информация для родителей

 

Рациональная организация общего режима дня школьников

 

Проблема перегрузки тесно связана с нарушениями в организации общего режима для учащихся.

В режиме дня учащихся 1-х классов должно быть предусмотрено:

·                         полноценный ночной сон (не менее 10 часов);

·                         активный отдых (прогулка) на воздухе (не менее 2,5 часов);

·                         дневной сон (для ослабленных детей) (1 - 1,5 часа);

·                         свободное время (игры, чтение, любимые занятия, TV, компьютер) (не менее 1,5 часов);

·                         время на гигиенические процедуры и самообслуживание (не менее 1,5 часов);

·                         время на еду (4- 5 раз) (не менее 1,5 часов);

·                         учебные занятия + дорога в школу (4 - 5 часов);

·                         домашнее занятие (до 1 часа);

·                         дополнительные занятия (музыка, спорт и т.п.) (до 1 часа).

 

В режиме дня учащихся 10 - х классов должно быть предусмотрено:

·         полноценный ночной сон (не менее 8 часов);

·         активный отдых на воздухе (не менее 1,5 часов);

·         гигиенические процедуры, самообслуживание, домашние дела (1 - 1,5 часа);

·         еда (около 1 часа);

·         свободное время (чтение, TV, компьютер) (1 - 1,5 часа);

·         учебные занятия + дорога в школу (6 - 7 часов);

·         домашние занятия (3 - 3,5 часа);

·         дополнительные занятия (факультативы, по выбору, музыка, ин. язык, спорт и т.д.) (1 - 1,5 часа).

Увеличение времени на занятия в школе, и домашние задания неизбежно влечет за собой сокращение времени ночного сна, активного отдыха на воздухе и свободного времени.

 

Нормативы основных режимных моментов в учебные дни

(продолжительность в часах)

 


Элементы режима

1 класс

10 класс

Сон (включая дневной сон)

11,5 – 12,5 ч.

8,0 – 9,0 ч.

Прогулки

2,5 – 4,0 ч.

1,5 – 2,5 ч.

Шкала (учебные занятия)

4,0 ч. (6-дневная неделя)-

4,5 (5-дневная неделя) ч.

6,0 ч. (6-дневная неделя)-

7,0 (5-днавная неделя) ч.

Домашнее задания (приготовление уроков)

0,5 – 1,0 ч.

3,0 – 3,5 ч.

Занятия по интересам

0,5 – 1,0 ч.

1,0 – 1,5 ч.



 
2009 - 2020 год